ברוכים הבאים! מעבדת השלומות עוסקת במחקר ופיתוח תכנים וכלים לשיפור חיי היומיום והרווחה. כאן נשתף במחקרים, פרוייקטים, מאמרים ומדריכים שיעזרו לכם לשפר את איכות החיים שלכם 🥰

מאמרים ומדריכים בנושא

תחושת מסוגלות עצמית (Self-Efficacy)

מסוגלות עצמית היא האמונה של אדם ביכולתו להתמודד בהצלחה עם משימות, אתגרים או מצבים מסוימים. מושג זה, שטבע הפסיכולוג אלברט בנדורה, מתאר את מידת הביטחון שיש לאדם ביכולותיו להשפיע על התוצאות בחייו. תחושת מסוגלות עצמית משפיעה על המוטיבציה, ההתמדה, ויכולת ההתמודדות עם כישלונות או קשיים.

אנחנו עובדים על מאמרים חדשים בנושא!

האתר נמצא בהרצה ובתקופה הקרובה יתעדכן בתכנים חדשים, מדריכים ומאמרים במגוון נושאים ותחומים. אנו ממליצים לבקר באתר ולראות מה התעדכן והתחדש 💛

האתר בהרצה: מאמרים חדשים יתפרסמו בקרוב!

האתר נמצא בהרצה ובתקופה הקרובה יתעדכן בתכנים חדשים, מדריכים ומאמרים במגוון נושאים ותחומים. אנו ממליצים לבקר באתר ולראות מה התעדכן והתחדש 💛

הידעתם? יש דברים רבים שתוכלו לעשות כדי לשפר את חייכם ולחוות יותר שלומוּת ביומיום.