ברוכים הבאים! מעבדת השלומות עוסקת במחקר ופיתוח תכנים וכלים לשיפור חיי היומיום והרווחה. כאן נשתף במחקרים, פרוייקטים, מאמרים ומדריכים שיעזרו לכם לשפר את איכות החיים שלכם 🥰

מאמרים ומדריכים בנושא

דיגיטל דיטוקס (Digital Detox)

דיגיטל דיטוקס (Digital Detox) הוא תהליך של הימנעות זמנית או צמצום משמעותי בשימוש במכשירים דיגיטליים כמו סמארטפונים, מחשבים ורשתות חברתיות. מטרת התהליך היא להפחית מתח, לשפר את הריכוז והקשרים האישיים, ולחזור לאיזון בריא בין העולם הדיגיטלי לחיי היומיום.

אנחנו עובדים על מאמרים חדשים בנושא!

האתר נמצא בהרצה ובתקופה הקרובה יתעדכן בתכנים חדשים, מדריכים ומאמרים במגוון נושאים ותחומים. אנו ממליצים לבקר באתר ולראות מה התעדכן והתחדש 💛

האתר בהרצה: מאמרים חדשים יתפרסמו בקרוב!

האתר נמצא בהרצה ובתקופה הקרובה יתעדכן בתכנים חדשים, מדריכים ומאמרים במגוון נושאים ותחומים. אנו ממליצים לבקר באתר ולראות מה התעדכן והתחדש 💛

הידעתם? יש דברים רבים שתוכלו לעשות כדי לשפר את חייכם ולחוות יותר שלומוּת ביומיום.