שאלון שפותח ע"י ד"ר טל איתן וד"ר טלי גזית מאפשר לחוקרים וחוקרות לבדוק את משתנה הג'ומו – הנאה מהחמצה.
מטרה: השאלון נועד למדוד את חוויית ההנאה מהחמצה (Joy of Missing Out) תוך דגש על ההשפעה של ניתוק יזום או כפוי על רווחת המשתמשים ברשתות החברתיות.
פורמט: 13 פריטים המדורגים בסולם ליקרט (1–6), עם שילוב של פריטים חיוביים ושליליים לאיזון סטטיסטי.
פריטים הפוכים: פריטים 1, 9 ו-12 הוגדרו כפריטים הפוכים כדי לחזק את התוקף האמפירי, ודורשים היפוך לצורך חישוב ציון השאלון הכללי.
שימושים מחקריים: השאלון מתאים במיוחד לחוקרים וסטודנטים המעוניינים לחקור את הקשרים בין ניתוק מהרשתות החברתיות לבין תחושת סיפוק, בדידות, או רווחה כללית, כמו גם את ההבדלים בין חוויות JoMO ו-FoMO (Fear of Missing Out).
שאלון JoMO – הנאה מהחמצה, בגרסה עברית מתוקפת
בסעיפי השאלות הבאים, יש לענות בכנות את מידת הסכמתך מ- 1 (כלל לא מסכים/ה) ועד 6 (מסכים/ה מאוד)
- *אני מפיק/ה הנאה מלהיות מחובר/ת לרשתות החברתיות כל הזמן
- אני נוהג/ת להניח את הטלפון בצד מדי פעם כדי להתנתק מהרשתות החברתיות
- כשהרשתות החברתיות לא זמינות עבורי לזמן מה אני חווה הרגשת רווחה או הקלה
- אני לא עונה להודעות הקשורות לעבודה מחוץ לשעות העבודה שלי
- כשאני מגלה שלא הייתי זמין/ה זמן מה ברשתות החברתיות, זה מסב לי תחושת סיפוק
- כשאני נפגש/ת עם חברים או חברות, אני משתדל/ת לא לבדוק הודעות בטלפון
- לפעמים אני דווקא שמח/ה לא להיות מעודכן/ת במה שקורה עם חבריי ברשתות החברתיות
- אני מוצא/ת סיפוק רב בלמלא את זמני בדברים מחוץ לרשתות החברתיות
- *אני חש/ה בדידות כשאני לא מחובר/ת לרשתות החברתיות
- כשאני מבלה עם בני משפחתי אני משתדל/ת לא לבדוק הודעות בטלפון
- חשוב לי להתנתק מדי פעם מקריאת חדשות ברשתות החברתיות
- *אני מתקשה למצוא מה לעשות כשאני מתנתק/ת מהרשתות החברתיות
- כשמדברים ברשתות החברתיות על ארועים או ידוענים שאני לא מכיר/ה, זה משעשע אותי
את הגרסה האנגלית המתוקפת של השאלון בצירוף נתוני תוקף ומהימנות על אוכלוסיה של 707 נחקרים/ות, ניתן למצוא במאמר הבא:
Eitan, T. and Gazit, T. (2024), "The “here and now” effect: JoMO, FoMO and the well-being of social media users", Online Information Review, Vol. ahead-of-print No. ahead-of-print. https://doi.org/10.1108/OIR-03-2023-0111